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Agora, não estou dizendo que você tem que ser perfeito, pois todos nós procrastinamos às vezes.

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Agora, não estou dizendo que você tem que ser perfeito, pois todos nós procrastinamos às vezes.

O que você precisa é de um kit de ferramentas de técnicas
antiprocrastinação para ajudá-lo a aproveitar ao máximo seu (muitas
vezes escasso) tempo de estudo para que possa fazer as merdas e ter
tempo para suas outras responsabilidades. Confira neste post 15
maneiras de superar o estudo da procrastinação. Se você tivesse que
comer duas rãs, comeria a feia primeiro para acabar com isso. Portanto,
identifique aquela tarefa que você tem adiado ou não quer começar e
simplesmente faça! Você se sentirá muito melhor e ganhará o ímpeto
para continuar. Crie uma rotina rápida e simples para seus estudos
para ajudá-lo a se concentrar e fazer mais. Confira essas postagens
sobre as primeiras e últimas etapas de ótimas sessões de
estudo. Limpe sua mesa, pegue alguns lanches, coloque uma música
instrumental e livre-se de distrações. Nem sempre é possível estudar
sem distrações, mas existem coisas que você pode fazer. Desligue seu
celular, coloque-o em modo avião ou afaste-o. Mantenha uma lista de
procrastinação de suas distrações / pensamentos aleatórios e fique
longe da Internet. Baixe meu planejador de estudos para ajudá-lo a
manter o foco e fazer mais com seu precioso tempo de estudo. https://www.unoeste.br/ead/polos-de-apoio/sc/navegantes

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